Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2020
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 64,21g | Eiw: 51,87g | Kohlh: 109,45g.
Frühstück: Жульен Грибной, Холодный Кофе со Сливками, Гречка Отварная, Котлета Домашняя. Mittagessen: Пятерочка Грейпфрут, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры, Жульен Грибной, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ташлинский Варенец 2,5%, Ташлинский Варенец 2,5%, Ташлинский Варенец 2,5%, Банан. mehr...
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2285 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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20alexa's Gewichtsverlauf
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