me,myselfandi's Notizen, 08 Jun 13

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2013
128,8 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 36,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juni 2013:
2231 kcal Fett: 105,86g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 255,43g.   Frühstück: Chik Patties Original, Egg, Honey Mustard, Bagel. Mittagessen: Hot Horseradish Mustard, Sweet Vidalia Onion Dressing, Extra Virgin Olive Oil, Rice Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Diet Root Beer. Abendessen: Butter or Sugar Cookie, Almond Cookies, Macaroni & Cheese. Snacks/Sonstiges: Diet Root Beer, Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips, Soy Milk, Caffe Americano (Grande), Mini Babybel Original Cheese, Diet Root Beer, Apple N' Spice Donut. mehr...
3138 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche



     
 

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