Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 50,46g | Eiw: 76,53g | Kohlh: 160,63g.
Frühstück: Nueces, En Linea Manjar, Clara de Huevo, Quaker Avena Multisemillas. Mittagessen: Palta Hass, Coliflor, Betarraga, Espinacas, Gourmet Carne Vegetal de Soya. Abendessen: Coliflor, Soprole Yogurt Batido Protein 10, Gourmet Carne Vegetal de Soya, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (32g), Lechuga. Snacks/Sonstiges: Pie de Limón, Soprole Yogurt Batido Protein 10. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mscott1908's Gewichtsverlauf
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