Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2020
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72,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 63,13g | Eiw: 52,29g | Kohlh: 70,70g.
Frühstück: Abrikozen, Amandelen, Yoghurt (Mager), Appel. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Caesar Salade met Romeinse Sla, AH Runder Hamburger, Mayonaise, Aviko Airfryer Frites, Pinda's in de Dop (Schil niet Gegeten). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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