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Not too shabby!
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87,3 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 12,77g | Eiw: 43,79g | Kohlh: 129,31g.
Frühstück: Almond Milk, Coffee, Special K. Abendessen: Subway 6" Roast Beef, Lay's Baked! Barbecue Potato Crisps. Snacks/Sonstiges: Blue Ribbon Fudge Bar. mehr...
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2169 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Betheroo's Gewichtsverlauf
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