Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 86,57g | Eiw: 108,60g | Kohlh: 2,92g.
Frühstück: マイプロテイン オメガ3（1カプセル）, StyleONE とろけるナチュラルチーズ, 日清オイリオ MCTオイル, 卵. Mittagessen: 鶏のひき肉. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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