Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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49 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 57,91g | Eiw: 41,27g | Kohlh: 134,44g.
Frühstück: 永谷園 鮭茶漬け, 絹ごし豆腐, ご飯. Mittagessen: はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), ゆで卵, 東洋水産 クッタ トマトクリーム味. Abendessen: ゆで卵. Snacks/Sonstiges: ブルボン バタークッキー, ブルボン ブランチュール ホワイトチョコ, 栗山米菓 ばかうけ ごま揚げしょうゆ味, 栗山米菓 ばかうけ コーンポタージュ味, 萩の月. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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