昨天晚上搶到限量品 太開心了就爆吃餅乾 是不至於後悔啦 因為真的想吃 只是惋惜😭😭😭
中午吃沙拉 晚上吃萬怡
想抒發一下,最近遇到很多阿姨們說「你瘦很多欸,你們還年輕隨便都瘦,不像我們老了瘦都不會瘦」
雖然這只是你懶的藉口,但這對我很不公平 在這條路上我的確沒遇到什麼瓶頸, 也是不斷的被零食蛋糕誘惑再來懊惱 可能跟大多數人比起來我算是容易
但我從來不覺得我是輕鬆瘦、隨便瘦 我花了多少時間運動、給了自己多少內心喊話才沒有半路放棄,如果今天你也跟我花了一樣的時間、心力還沒瘦,才有資格來說我很容易 我還是沒有愛上運動,但我喜歡這麼堅持的自己
以前我早上吃三個蔥油餅或一個60元飯糰 10點辦公會開溜吃一碗麵 然後午餐 點心 晚餐吃完再吃餅乾 少量多餐我只做得到多餐、所以我現在只能少餐 因為我根本不會節制量哈哈哈哈哈
看別人孩子都大的很快 卻不知道其中歷程
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48,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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8 kcal
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Fett: 0,00g | Eiw: 0,40g | Kohlh: 0,00g.
Frühstück: 雀巢 (Nestlé) 咖啡膠囊(ESPRESSO INTENSO). mehr...
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konstantes Gewicht
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Kommentare
看到幼稚園的照片 除了畢業典禮外
每張手上都是餅乾
小時候我就是這麼萬眾寵愛❤️
這就是幸福肥
11 Jun 20 vom Mitglied: hardwork666
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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