Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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43,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 29,96g | Eiw: 120,82g | Kohlh: 202,58g.
Zweites Frühstück: Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Mittagessen: Pir Asia, Kedondong. Abendessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Dada Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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imey_code2's Gewichtsverlauf
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