Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
43,9 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 60,66g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 132,69g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Фермер-Центр.Рф Отруби Пшеничные Очищенные с Брусникой, Яйцо Куриное, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Помидоры, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Шампиньоны. Mittagessen: Царь Каша 5 Злаков, Мёд, Банан, Грецкие Орехи, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Alti Сыр Бри Трюфель. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Coffee Collective Mango Chia Pudding, Айдиго Куркума Молотая, Вкус Какао Порошок Российский, Простоквашино Молоко 1,5%, Kultlab Kultbar Миндально-Фисташковый Пирог, Чай, Now Foods Omega-3. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|