Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
61,4 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 61,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 69,49g | Eiw: 51,04g | Kohlh: 142,55g.
Frühstück: Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Помидоры, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Огурец (с Кожурой), Филе Пангасиуса в Кляре. Abendessen: Яйцо, Растительное Масло, Помидоры, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Сыр Голландский, Витако Сыр Плавленный Сливочный. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|