Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
60,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 102,08g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 161,10g.
Frühstück: Добрый Сок Яблоко без Сахара, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе. Mittagessen: Сметана , Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Троекурово Котлеты из Мяса Птицы по-Киевски, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные, Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Abendessen: Сыр Домашний, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Белый Хлеб, Хлебный край Квас, Сметана , Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Snacks/Sonstiges: Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Lay's Чипсы. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|