Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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112,1 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1787 kcal
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Fett: 61,58g | Eiw: 119,50g | Kohlh: 179,10g.
Frühstück: Pirkka Meetvursti, Atria Saunapalvi, Kahvi, Valio Rasvaton Maito, Vaasan Piimälimppu. Mittagessen: Voi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Naapurin Maalaiskanan Rintafilee Yrttiöljy. Abendessen: Naapurin Maalaiskanan Rintafilee Yrttiöljy, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Santa Maria Original Soft Tortilla. Snacks/Sonstiges: Atria Saunapalvi, Vaasan Piimälimppu. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Runtujuho's Gewichtsverlauf
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