Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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69,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 19,79g | Eiw: 61,41g | Kohlh: 88,49g.
Frühstück: Milbona Skyr Erdbeere, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Twix Miniatures , Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse. Abendessen: Erdbeeren, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Schnute1980's Gewichtsverlauf
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