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ИМТ 22,9
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60,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 59,67g | Eiw: 62,09g | Kohlh: 88,40g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Творог 5%. Mittagessen: Global Village Зелёный Горошек, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Молочная Сказка Варенец 2.5%. Abendessen: Клубника. Snacks/Sonstiges: Сало, Майонез, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Global Village Зелёный Горошек, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. mehr...
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1653 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Почти_Фитнесбикини's Gewichtsverlauf
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