Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
68,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 46,13g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 86,23g.
Frühstück: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Молоко 1,5%, Бабушкина Кухня Пшено. Mittagessen: Куриная Грудка Моя, Сливочное Масло, Myllyn Paras Овёс Резаный , Lindt Шоколад Горький 70%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Какао. Abendessen: President Сыр Бри , Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Гостинец Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Молочный Гостинец Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|