Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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57 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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506 kcal
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Fett: 12,60g | Eiw: 39,99g | Kohlh: 62,95g.
Frühstück: Hurma, Ananas. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Köri Soslu Tavuk. Abendessen: Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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