Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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83,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 55,06g | Eiw: 46,33g | Kohlh: 89,07g.
Frühstück: Банан, Куриное Крыло, Канів Сыр Голландский, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Mittagessen: Творог 5%, Своя Линия Йогурт Малина, Галичина Сметана 15%, Морковь, Куриный Бульон, Вермишель. Abendessen: Рудь Мороженое Три Шоколада. Snacks/Sonstiges: Стожар Масло Подсолнечно-Оливковое, Яйцо, Галичина Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Черешня. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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