Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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76 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 64,20g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 83,40g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Курица Вареная, Яйцо Всмятку, Чай с Лимоном. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Икра, Брест Литовск Сливочное Масло, Батон, Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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