Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
54,1 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
954 kcal
|
Fett: 26,57g | Eiw: 120,72g | Kohlh: 55,33g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Мореслав Форель Слабосолёная, Роскар Белок Яичный Жидкий Пастеризованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Монастырский. Mittagessen: ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Щедрые Хлебцы Ржаные. Abendessen: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|