Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2443 kcal
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Fett: 64,56g | Eiw: 143,55g | Kohlh: 315,09g.
Frühstück: Crownfield Choco Rice, Kellogg's Rice Krispies, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Buitoni Pesto alla Genovese, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Combino Orecchiette al Grano Arso. Abendessen: Fidel Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Certossa Pan Bauletto Integrale. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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