Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
47,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
799 kcal
|
Fett: 32,01g | Eiw: 82,44g | Kohlh: 51,07g.
Frühstück: Melinda Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Citterio Sofficette Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Bocconcini, Rucola , Aceto. Abendessen: Selex Seitan Scottato, Finocchio Crudo, Arance. Snacks/Sonstiges: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena072007's Gewichtsverlauf
|