Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
59,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 59,41g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 164,51g.
Frühstück: Савоярди, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Мясновъ Молоко 1%, Vici Креветки Очищенные Варёно-Мороженые Салатные, Ряба Майонез Оливковый, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Abendessen: Грецкие Орехи, Президент Сыр Бри, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. Snacks/Sonstiges: Городецкий Простокваша 8,5%, ВкусВилл Драники Картофельные, Мясновъ Молоко 1%. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Unnika-nn's Gewichtsverlauf
|