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So pleased! On track. Even though I only lost 0.2 lbs yesterday, any loss is progress! Happy!
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78,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 40,23g | Eiw: 44,91g | Kohlh: 102,14g.
Frühstück: Hovis Thick Soft White Bread, Poached Egg, Coffee. Mittagessen: Celery , Co-Op Red Pepper Houmous. Abendessen: Co-Op Fries, Dolmio Tomato & Garlic Pasta Sauce - NO ADDED SUGAR, Quorn Mince, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Bottle), Smirnoff Vodka. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Waitrose Essential Low Fat Greek Style Natural Yogurt. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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SamTheManWithAWeightLossPlan's Gewichtsverlauf
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