Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 102,00g | Kohlh: 222,20g.
Frühstück: Финик, Matti Каша 7 Злаков, Банан, Простоквашино Творог 9%. Mittagessen: Яблоко, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачок, Морковь, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Черешня. Snacks/Sonstiges: Ашан Проростки Семян Овса, Морковь, Большая Кружка Сметана 15%, Приготовленные Грибы, Помидоры, Картофель Отварной, Лук, Яйцо. mehr...
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konstantes Gewicht
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ila.liliym's Gewichtsverlauf
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