Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 36,77g | Eiw: 30,65g | Kohlh: 87,97g.
Frühstück: Шампиньоны, Омлет или Яичница с Грибами. Mittagessen: Сырный суп с курицей и шампиньонами. Abendessen: Дижонская Горчица, Макдоналдс Кетчуп, Макароны Отварные, Сырный суп с курицей и шампиньонами. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Nestle Fitness Злаковый Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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dashaloh's Gewichtsverlauf
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