Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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74 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 55,23g | Eiw: 100,95g | Kohlh: 113,99g.
Frühstück: Ашан Хлеб Карельский, Холодный Кофе со Сливками, Ермолино Сырники с Изюмом, Клубника. Mittagessen: Promo Marka Тунец в Масле, Вареное Яйцо. Abendessen: Спецзаказ Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе, Картофель Молодой. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Yogiky18's Gewichtsverlauf
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