Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
971 kcal
|
Fett: 17,22g | Eiw: 61,44g | Kohlh: 152,02g.
Frühstück: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Чай Несладкий, Абрико Топпинг Шоколад, Клубника, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Банан. Mittagessen: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Куриное Филе, Яйцо, Дон Густо Овсяная Каша, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чай Несладкий, Абрико Топпинг Шоколад, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Гарнец Рисовая Мука, Клубника, Яйцо, Картошечка Крахмал Картофельный. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anasteysha26es's Gewichtsverlauf
|