Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
62,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 47,39g | Eiw: 56,47g | Kohlh: 77,98g.
Mittagessen: Мёд, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Гречка Отварная. Abendessen: Ikea Сливочный Соус, Красные Помидоры, Зеленый Чай, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Сыр Моцарелла, Табрис Куриная Грудка на Гриле . mehr...
|
|
2054 kcal
|
Bewegung:
Sauna - 1 Stunde, Schwimmen (Langsam) - 40 Minuten, Cardio - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stacy_bel's Gewichtsverlauf
|