Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 39,27g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 214,68g.
Frühstück: Café, Baguette, Confitures et Conserves. Mittagessen: Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , Le Gaulois Escalope de Dinde, Lustucru Girasoli Légumes Grillés . Abendessen: Baguette, Haribo Chamallows, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Vinaigre, Picard Colin d'Alaska, Carottes. Snacks/Sonstiges: Lidl Pain au Chocolat, Myrtilles. mehr...
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2596 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Hausarbeit - 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Reparatur - 30 Minuten, Apple Health - 18 Stunden und 45 Minuten, Duschen - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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