Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
47 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 33,40g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 147,74g.
Frühstück: Банановый Кекс, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Mittagessen: Ичалки Сыр Плавленный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Капуста, Морковь, Лук. Abendessen: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Cheetos Чипсы Сметана и Лук, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|