Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
58,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 50,86g | Eiw: 65,67g | Kohlh: 250,91g.
Frühstück: Flora Nusscreme, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Harry 1688 Unser Mildes. Mittagessen: Gelbe Paprika, Gekochter Lachs, Gekochter Lauch, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Weiße Champignons (Gebraten). Abendessen: Penny Markt Frischkäse Kräuter, Tomaten, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Elite Frucht auf Joghurt Mango. Snacks/Sonstiges: Flora Nusscreme, Banane, Haribo Colorado. mehr...
|
|
1652 kcal
|
Bewegung:
Inlineskating - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|