Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
91,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1866 kcal
|
Fett: 42,58g | Eiw: 160,47g | Kohlh: 204,31g.
Frühstück: 김치볶음, 푸드원 닭가슴살 훈제맛, 꿈앤닭 닭가슴살 스테이크 갈릭쉬림프맛, 미역국, 스크램블드 에그, 공기밥. Mittagessen: 베지밀 달콤한 베지밀 비, 머슬팜 컴뱃100%웨이. Abendessen: 노브랜드 쌀국수 얼큰한맛, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 백설기. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|