Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
65,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 77,39g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 213,95g.
Mittagessen: Kibon Sorvete de Creme, Lacta Bis Black, Pura Vida Manteiga Ghee, Ovo, Portella Tapioca de Batata Doce. Abendessen: Natural da Vaca Queijo Coalho. Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Batatas Fritas, BR Mania Cachorro Quente. mehr...
|
|
1807 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
janne2016's Gewichtsverlauf
|