asdfonsecaz's Notizen, 12 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
89,1 kg Bisher verloren: 30,9 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2020:
2449 kcal Fett: 96,01g | Eiw: 128,16g | Kohlh: 262,47g.   Frühstück: Sadia Salsicha,  Molho para Salsicha,  Cupcake de Chocolate,  Brownie, Clamel Pé de Moça, Itambé Leite Desnatado em Pó,  Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Hemmer Ketchup Tradicional, Soya Maionese,  Pão Francês. Mittagessen:  Alcatra Grelhada, Guaravita Guaravita, Sorvete Itália Sorvete de Brownie,  Fricassê de Frango,  Arroz Branco (Cozido). Abendessen:  Fricassê de Frango,  Morangos, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite. Snacks/Sonstiges:  Café com Açúcar,  Café com Açúcar. mehr...
2695 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 4 Stunden und 30 Minuten, Google Fit - 19 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Zunahme von 15,4 kg pro Woche


Kommentare 
Chá de bebê da minha afilhada... Sem opção a não ser meter o pé na jaca e ainda sambar em cima dela! 😎 
12 Jun 20 vom Mitglied: asdfonsecaz

     
 

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