Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 62,99g | Eiw: 173,62g | Kohlh: 150,77g.
Frühstück: Noel Galletas Saltin, Alpina Queso Doble Crema , Clara de Huevo, Huevo Cocido. Mittagessen: Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Justo y Bueno Salsa de Piña, La Constancia Salsa Tartara, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Aguacate, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Pescado. Abendessen: Tomates, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina, Durazno, Durazno, Tomates, Moras, Miel, Papa Cocida, Sonsoneña Arepa de Maíz Amarillo, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Noel Carve. mehr...
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konstantes Gewicht
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Felipe Blanco L's Gewichtsverlauf
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