Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 172,31g | Eiw: 141,90g | Kohlh: 25,09g.
Frühstück: Huevo, Queso Tipo Americano o Cheddar, Paladini Panceta Salada, Fibramas, Semillas de Lino Molido, Miel, Levadura Instantánea Natural, Manteca, Seitan, Huevo, La Serenísima Crema Chantilly, Café Colado, Equal Sweet Stevia. Mittagessen: La Serenísima Crema Chantilly , Equal Sweet Stevia, Café Colado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Lechuga, Tomates Cherry, Huevo, Matambre. Abendessen: Equal Sweet Stevia, Tremblay Queso Cremoso, Paty Hamburguesa Clasica, Cebollin, Morrón. Snacks/Sonstiges: Queso Gruyere, Bocatti Salame Tipo Fuet, La Serenísima Crema Chantilly, Café Colado, Equal Sweet Stevia. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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