Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 76,21g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 190,72g.
Mittagessen: Kirkland Signature Dried Cherries, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Olive Garden Signature Italian Dressing, Feta Cheese , Mixed Salad Greens. Abendessen: Pei Wei Orange Peel Beef, Vegetable Spring Roll, California Rolls. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Girl Scout Cookies Trefoils, Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten), General Mills Oatmeal Crisp - Almond, 100% Maple Syrup, Zoi Greek Yogurt Traditional Style Plain Yogurt. mehr...
|
Zunahme von 5,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
|