Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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75 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 77,28g | Eiw: 89,95g | Kohlh: 71,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая. Mittagessen: Свинина Лопатка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Песочное Печенье, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Банан, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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работуля's Gewichtsverlauf
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