Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
91 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 68,22g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 146,62g.
Frühstück: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Майонез, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Салат из Капусты и Огурца, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Огурец (без Кожуры), 5 Морей Горбуша Натуральная, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Майонез, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Курица Вареная, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Квас, Чудо Творожок Воздушный Клубника. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|