Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
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96,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 41,09g | Eiw: 158,57g | Kohlh: 69,19g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: McDonald's Double Cheeseburger, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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