Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2020
|
87,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 48,50g | Eiw: 105,89g | Kohlh: 124,34g.
Frühstück: Meloni Gialli, Pane Morbido Proteico, Caffè Espresso. Mittagessen: Porri, Cipolle, Melanzana, Zucchine Bollite, Ricotta (Latte Intero). Abendessen: Peperoni Rossi Dolci, Fagiolini Bolliti, Salmone. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marcomerlips's Gewichtsverlauf
|