Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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56,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 48,42g | Eiw: 84,79g | Kohlh: 58,26g.
Frühstück: 닭가슴살, 사과, 당근, 비트, 바나나, 건국유업 건국프로바이오틱. Mittagessen: 달걀. Abendessen: 목살. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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