Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 53,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 47,14g | Eiw: 117,62g | Kohlh: 315,66g.
Frühstück: Cooked Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe). Mittagessen: Banana, Nescafe Classic, Yellow Mung Bean Soup, Tricks Baked Crisps, Tomato Chili Sauce. Abendessen: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Tropicana Slim Skim Milk Chocolate, Banana, Cimory Yogurt Set Low Fat, Ritter Sport Whole Hazelnuts, Banana, Nescafe Classic, Ritter Sport Whole Hazelnuts, Banana. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Jnd_ftrwn's Gewichtsverlauf
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