Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 54,41g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 139,55g.
Frühstück: Sambal Goreng, Kecambah, Tahu Bacem, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: Apel, Alpukat. Abendessen: Selada Kol, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Pecel Lele, Nasi Putih, Tempe Goreng, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Khong Guan Classic Milk Marie, Kecambah, Tahu Bacem, Telur Ceplok. Snacks/Sonstiges: Kue Bawang, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Pisang. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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renitamaharani's Gewichtsverlauf
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