Leni Liu Cing Link's Notizen, 13 Jun 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
66,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Juni 2020:
1017 kcal Fett: 58,63g | Eiw: 51,92g | Kohlh: 83,91g.   Frühstück: Karedok, Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Nasi Putih. Mittagessen: Pecel, Bimoli Minyak Goreng, Lontong, Kong Kee Egg Tofu, Telur. Abendessen:  Tempe,  Tahu,  Kecambah,  Kubis. Snacks/Sonstiges: Bimoli Minyak Goreng,  Pempek. mehr...
1613 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf


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