Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 89,23g | Eiw: 83,82g | Kohlh: 29,77g.
Frühstück: 양상추, 찐 또는 삶은 새우, 계란후라이, 키토빵, 사과, 방탄커피. Mittagessen: 이마트 황태채, 앵커 가염버터, 피코크 과카몰리, 키토빵. Abendessen: 쌈장, 깻잎, 회, 상추. Snacks/Sonstiges: 사과. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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@mingzzea's Gewichtsverlauf
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