Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
|
44 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 50,47g | Eiw: 97,88g | Kohlh: 94,89g.
Frühstück: Шампиньоны, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Яйцо Куриное, Фермер-Центр.Рф Отруби Пшеничные Очищенные с Брусникой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Кофе. Mittagessen: Ярмарка Булгур, Alti Сыр Бри Трюфель, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Вкус Какао Порошок Российский, Простоквашино Молоко 1,5%, Айдиго Куркума Молотая, Kultlab Протеиновый Батончик Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Now Foods Omega-3, Чай. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|