|
Наконец то вес сдвинулся
|
60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 80,50g | Eiw: 52,65g | Kohlh: 125,48g.
Frühstück: ИП Зырянов с.М. Торт Рубленый, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Китайский Жареный Рис. Abendessen: Макси Салат Цезарь, Ajinomoto Гёдза с Овощами и Свининой. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Кола, Избенка Кумыс. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
itsmeOlya's Gewichtsverlauf
|