Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2020
|
50,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 59,52g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 106,72g.
Frühstück: Кофе, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Картошка, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Овсяноблин 💪🏼на воде. Mittagessen: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%, Пятерочка Банан, СЫРНИКИ 😋. Abendessen: Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареная Камбала (в Панировке), Пятерочка Помидоры, Греча с грибами. Snacks/Sonstiges: Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Кокос, Будем Здоровы Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuKova92's Gewichtsverlauf
|